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domingo, 15 de março de 2020

[ APONTADOR PERMANENTE ] ( COVID-19)


 DIA DOIS DE MARÇO DE 2020

Portugal confirma dois casos de Covid-19 com ligações a Itália e Espanha
O Ministério da Saúde e a Direção-Geral da Saúde confirmaram, esta segunda-feira os primeiros casos de infeção por Covid-19 em Portugal.
 Um paciente esteve de férias no norte de Itália e outro em Valência.
 Ambos estão internados no Porto.
O caso que aguardava os resultados de contra-análise do Instituto de Saúde Ricardo Jorge acabou por ser confirmado como positivo.
O primeiro caso a ser confirmado é de um médico de 60 anos, internado no Centro Hospitalar Universitário do Porto (Santo António), que esteve de férias no norte de Itália e que sentiu os primeiros sintomas a 29 de fevereiro. O segundo paciente é um homem de 33 anos, internado no Hospital de São João, que manifestou os primeiros sintomas a 26 de fevereiro e tem ligação a Valência, Espanha.
Com ajude dos técnicos de saúde, ultrapassaram o pior.
 15/3/2020.
Portugal tem nesta altura 245 casos confirmados, mas a ministra da Saúde admite "fase de crescimento exponencial da epidemia”

Para combater
Após uma recomendação científica positiva da Agência Europeia de Medicamentos (EMA), a Comissão Europeia já garantiu quatro autorizações condicionais de introdução no mercado, pela seguinte ordem:

vacina da BioNtech- Pfizer (21 de dezembro de 2020)

vacina da Moderna (6 de janeiro de 2021)

vacina da AstraZeneca (29 de janeiro de 2021) 

 Johnson & Johnson (11 de março de 2021)


      DIA  QUINZE DE MAIO DE 2021

Portugal registou, este sábado, (15 Maio 2021) um novo recorde diário de vacinas administradas contra a covid-19.

 Desde o início da crise pandémica Portugal neste dia soma 841.848 infetados e 17.006 mortos

 Num só dia até às 19h00, (este sábado) foram administradas cerca de 125 mil vacinas, faço parte deste grupo, com o número de lote 3001943 vacina da moderna. (A Vacina COVID-19 Moderna atua preparando o organismo para se defender contra a COVID-19. Contém uma molécula denominada mRNA que tem instruções para produzir a proteína S (“Spike”). Esta é uma proteína da superfície do vírus SARS-CoV-2, e da qual o vírus necessita para entrar nas células do organismo.
Quando a vacina é administrada a uma pessoa, algumas de suas células irão ler as instruções do mRNA e produzir temporariamente a proteína S (“spike”). O sistema imunitário da pessoa irá então reconhecer esta proteína como estranha e produzir anticorpos. Vai ainda ativar as células T (glóbulos brancos) para atacá-la.
Se, mais tarde, a pessoa entrar em contato com o vírus SARS-CoV-2, o seu sistema imunitário irá reconhecê-lo e estará pronto para defender o organismo.
O mRNA da vacina não permanece no organismo, sendo decomposto pouco tempo após a vacinação.)

 Voltarei dia 12 de Junho para segunda dose.



domingo, 25 de março de 2018

[APONTADOR PERMANENTE] FOTOS ( MIRANDA DO CORVO/ CASINHA DO MÉXICO)

 FOTOS  MIRANDA DO CORVO 
https://www.google.com/search?tbm=isch&source=hp&biw=1366&bih=637&ei=ZX-3WvGOGOuLmgXFvqyoBQ&q=miranda+do+corvo&oq=miran&gs_l=img.1.5.0l10.5701.15647.0.19436.5.5.0.0.0.0.147.666.0j5.5.0....0...1ac.1.64.img..0.5.659....0.7ZzF6lykOnM


https://pt-pt.facebook.com/CasinhaDoMexico


domingo, 10 de dezembro de 2017

[APONTADOR PERMANENTE]

BLOG DE GÉNERO 

Não é necessário demonstrar a ninguém que um Blog de género nunca é criação total daquele que assume a responsabilidade da autoria, é tributário de diversos temas e imensas fontes (não vou identificar) que ao longo do tempo se vão pesquisando. Mesmo que nunca se tenha pensado no facto, depressa se dá conta de que não há ninguém suficientemente enciclopédico ou sabe tudo que possa elaborar um blog de género deixando de recorrer ao alheio, este trabalho não é um livro pode ser alterado, farei os possíveis para o ajustar ao prático e teórico. Espero cumprir com a pretensão de ser útil mas que nem sempre atinja a exactidão desejada, não tenho dúvidas da sua utilidade; mas sobre isso vocês se pronunciarão. Acolherei com maior interesse as criticas que sejam feitas, será a melhor maneira de garantir a mim mesmo e ao público a seriedade editorial que está no meu propósito.


PESQUISANDO

EXTRAIR DA ERVA O CHÁ (AZULENO)
Um aspecto importante é o conhecimento de como extrair da erva o chá, seu princípio ativo.
 Ainda hoje propagam-se informações incorrectas, por exemplo, que as folhas e flores não podem ser fervidas ou que cascas e raízes tem de ser.
Isso não é regra.
 Há plantas que, independentemente de se usar folha ou flor precisam ser fervidas para liberar o seu princípio ativo, bem como há cascas e raízes que libertam substâncias apenas despejando água quente sobre elas.
 A Flor da Camomila por exemplo precisa para liberar o Azuleno (um dos seus princípios ativos, ingrediente que tem uma acção anti-inflamatória, anti-alérgica e, fundamentalmente, calmante tópico, regenerante e cicatrizante) de um tempo de fervura. Esse é um dos exemplos que faz cair por terra a informação errada de que as flores não podem ser fervidas.
 A quantidade de erva para fazer o chá pode alterar conforme a erva. Nos livros escritos por “entendedores” de ervas variam as dosagem algumas absurdas, têm variado de 20, 30, 40 até 50 gramas, enquanto a dose média é de 3 a 10 gramas principalmente para ervas secas.
Há plantas que possuem princípios ativos tão severos que a dosagem devem ser precisas.
 O fato das ervas serem naturais não elimina a necessidade de seu consumo com moderação e responsabilidade.
Para que a pessoa usufrua das substâncias presentes nas ervas, elas devem ser recolhidas em locais isentos de tratamentos (insecticidas, fungicidas etc) para assim serem elaborados de forma certa os chás.
 A escolha do chá e a elaboração correta são fatores muito importantes para alcançar os resultados desejados. Na preparação, deve-se ter o cuidado de observar a dosagem das partes vegetais e sua forma de preparo e de uso, pois as intoxicações sempre ocorrem em virtude de quantidades excessivas de ervas e uso inadequado.
 O modo de elaborar um chá apoia-se somente em experiências vividas, na observação de coisas conhecimento adquirido no dia-a-dia durante toda a vida, não tem comprovação científica e conta com muitos erros, inclusive que o chá atua lentamente. Ao contrário o chá se bem elaborado tem acção rápida algumas vezes até imediata, contrariando a ideia de que age lentamente.
 Lembram daquela brincadeira de cochichar no ouvido (jogo do telefone) onde é contado para uma primeira pessoa um determinado assunto, para que esta conte para a seguinte e assim sucessivamente, quando esta informação chega a última pessoa já não tem nada a ver com o assunto inicial. O mesmo aconteceu com o uso das ervas, as receitas sofreram várias alterações boca a boca.
 Basicamente: Encontram-se substâncias com potente atividade anti-inflamatória, anticoagulante, anti bacteriana, antiviral, analgésico, anti ulcera e anti alérgica??...






domingo, 25 de junho de 2017

APONTADOR PERMANENTE ( Incêndio Pedrogão Grande )


DE 17 A 23 DE JUNHO 2017

Incêndios de Pedrogão Grande, Figueiró dos Vinhos e Castanheira de Pêra mataram 63 pessoas e feriu outras 136.

O fogo matou, destruiu aldeias e deixa tristes recordações para a História daquele território. Há vidas arruinadas, empresas destruídas, heróis na maioria desconhecidos e locais que se salvaram por várias razões.

         3.º Incêndio mais mortífero da Europa







domingo, 14 de maio de 2017

[APONTADOR PERMANENTE] 13 MAIO 2017


13 DE MAIO 2017: o dia que fez tremer Portugal



Canonização dos beatos Francisco e Jacinta
Benfica conquista o tetra  36.º título
Salvador Sobral de Portugal vencedor festival Eurovision 2017, é a primeira vez que uma música em português ganha.

 Centenário das aparições de Fátima, visita do Papa Francisco

FICA PARA A HISTÓRIA















domingo, 7 de maio de 2017

TIRÓIDE (SINTOMAS,CONHECIMENTO)

 PROFISSIONAIS HABILITADOS 
 Problemas na tiróide.

Quando a tiróide não funciona de maneira correta, pode liberar algo em quantidade insuficiente, causando o hipotireoidismo,  ou em excesso, ocasionando o hipertireoidismo. Nessas duas situações, o volume da glândula pode aumentar, o que é conhecido como bócio.  Hipotireoidismo. Para fazer um diagnóstico correto é necessário fazer uma análise detalhada, fazer vários exames, uma anamnese completa do histórico médico, saber quais são os sintomas físicos, mentais e emocionais, investigar se há problemas de tiróide na família etc. Isso leva tempo, dedicação do profissional que te acompanha, acima de tudo, conhecimento atualizado.
Muitas vezes, mesmo tomando medicações para casos de hipotireoidismo muitas pessoas sentem que os sintomas persistirem, como se não fizessem qualquer tratamento.O exame de TSH e t4 livre (que a maioria dos médicos pedem) não são suficientes pra uma boa “leitura” da tiróide dos pacientes. Muitos médicos verificam apenas o valor do TSH e ignoram todos os sintomas e queixas de fadiga, queda de cabeço, insónia, tendência a tristeza aumentada e depressão, desatenção, esquecimento constante, má recuperação da prática desportiva, aumento de peso, perda de força muscular, dificuldade em perder gordura corporal, constipação, secura na pele e até dificuldade em engravidar (ou abortos de repetição). Muitos, ao invés de irem a fundo nos exames e na leitura dos mesmos, prescrevem antidepressivos, ansiolíticos e comprimidos para dormir. Assim o paciente é levado a tomar medicação inadequada que causa efeitos colaterais que se agravam com os anos, e a pior parte, não terem sido diagnosticados corretamente e não tratados como deveriam ser.
 Confiar nos valores de referência?
 Os valores de referência dependem dos laboratórios. Já o diagnóstico e decisão de prescrever ou não medicamentos dependem do médico. Um dos maiores erros de diagnóstico que o médico pode fazer é olhar só para os valores de referência. O painel completo de exames ajuda a dar uma imagem mais clara do problema, mas não conta toda a história. Os exames não analisam tudo o que acontece em redor da tiróide. Um paciente pode ter exames normais, mas continuar com sintomas de hipotireoidismo. Um bom médico consegue ver que pessoas diferentes e reagem a valores de referência diferentes. Mesmo que tenha sido orientada(o) e não notar resultados procure ajuda de um profissional nutricionista para ajustar o plano dietético, corrigir deficiências (algumas vezes é preciso uma suplemento especifica), corrigir desvios, melhorar ação da medicação e modular melhor o sistema imune. Há diversas estratégias usadas em termos de dieta para quem sofre de problemas de tiróide. Sim, há uma luz no fim do túnel, basta apenas ter a pró atividade e buscar mais conhecimento e ajuda de profissionais habilitados para lidar com esta doença.
- A tiróide atua no crescimento e desenvolvimento de crianças e adolescentes, no peso, na memória, na regulação dos ciclos menstruais, na fertilidade, na concentração, no humor e no controle emocional.
 -Quando ocorre o hipotireoidismo, o coração bate mais devagar, o intestino não funciona corretamente e o crescimento pode ficar comprometido
- Diminuição da memória, cansaço excessivo, dores musculares e articulares, sonolência, aumento dos níveis de colesterol no sangue e depressão também são sintomas de hipotireoidismo.
-No caso de hipertireoidismo, que geralmente causa emagrecimento, o coração dispara, o intestino solta, a pessoa fica agitada, fala demais, gesticula muito, dorme pouco, sente-se com muita energia, embora também esteja cansada.
- Em um adulto, a tiróide pode chegar a até 25 gramas.
- Disfunções na tiróide podem acontecer em qualquer etapa da vida. Além disso, elas podem ocorrer mesmo sem o bócio.
- O reconhecimento de um nódulo na tiróide pode salvar uma vida. Por isso, a palpação da glândula é de fundamental importância. Se identificado o nódulo, o profissional deve solicitar uma série de exames complementares para confirmar ou descartar a sua presença.
-O hipotireoidismo ocorre quando a glândula da tiróide não produz a quantidade ideal de hormónios. Este problema afecta homens e mulheres, porém a maioria das vítimas são mulheres com mais de 50 anos de idade.
Algumas crianças podem nascer com hipotireoidismo. Para detectá-lo, é realizado o chamado teste do pezinho, que deve ser feito, preferencialmente, entre o terceiro e quinto dia de vida do bebé. 

Pode tentar

COMPOSIÇÃO NATURAL
Obviamente não deve nunca suspender a medicação sem consultar seu médico.
Composição rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, o bom é que são ingredientes simples, fórmula que pode ser feita por qualquer pessoa.
Na sua composição, destaque para a canela, que ajuda a controlar a glicose e estimula o metabolismo.
A noz-moscada, ingrediente que melhora a disposição e também estimula o metabolismo.
O sumo de laranja é rico em vitamina C, que é essencial para muitos processos do nosso corpo.
O limão é extremamente terapêutico e alcaliniza o sangue, além de ajudar a desintoxicar o organismo.
O óleo de coco é excelente para a tiróide, especificamente para o hipotiroidismo.
Algumas pessoas com problemas de tiróide são capazes de eliminar completamente a medicação para tiróide quando começam a consumir óleo de coco
Ingredientes
1 litro de água de nascente
500ml de água de coco
1 pedaço de 4-5 cm de gengibre fresco
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (sopa) de óleo de coco
1 pitada de noz-moscada
Meio copo de sumo de laranja natural (feito na hora)
O sumo de 2 limões pequenos (feito na hora)
Modo de preparação
Aqueça a água e, quando começar a ferver, acrescente as especiarias (canela, gengibre e noz-moscada).
Coloque em fogo baixo e deixe ferver por alguns minutos.
Desligue o fogo e deixe arrefecer.
Acrescente o sumo de limão, o de laranja, a água, o óleo de coco e misture bem.
Consuma esta mistura durante o dia (pode conservar na frigorífico).
Tome em ciclos de 15 dias de consumo e 7 de descanso.

Contra-indicado para quem tem pressão alta.





domingo, 13 de novembro de 2016

[APONTADOR PERMANENTE] ÁCIDOS

USADOS NA MEDICINA E...      
ACETATO: sal derivado do acido acético. Em geral um sólido cristalino.
ACÉTICO: que possui o radical acético (CH3COO) ou é referente ao ácido acético. Ainda o que possui gosto azedo de vinagre. ACETILENO: também denominado ETINO (CH [TRIPLA] CH). Gás facilmente inflamável, usado em solda oxi-acetilenica. ACETONA: nome oficial propanona. É um líquido incolor, muito volátil, menos denso que a água e solúvel em água e álcool. ACIDIFICAR: o mesmo que acidular, tornar ácido, adicionando um composto com características ácidas, diminuindo o pH. ACIDIMETRIA: volumetria de neutralização em que se determina a concentração de uma solução ácida por meio de titulação com uma solução básica de concentração conhecida.
ÁCIDO ACÉTICO: nome oficial, ácido etanóico. É um líquido claro, viscoso, de cheiro picante e solúvel em água. Quando resfriado abaixo de 16,7 graus Celsius, sofre solidificação formando cristais brilhantes, incolores e transparentes com aspecto de gelo. Devido a este fato, o ácido acético, quando puro, recebe o nome de ácido acético glacial. É utilizado na preparação de perfumes, corantes, acetona, seda artificial, etc. É encontrado como principal constituinte do vinagre. ÁCIDO ACETILSALICÍLICO: também chamado de ASPIRINA , um analgésico e antipirético bastante usado na medicina. Ver ácido salícilico. ÁCIDO ASCÓRBICO: em 1932, o bioquímico Charles Glen King (1896 1988), concluiu suas pesquisas com a vitamina C, com as quais conseguira isolá-la, determinando sua estrutura. A substância possuí uma molécula de seis carbonos, muito semelhante à dos açúcares e recebeu o nome de ácido ascórbico, do grego, significando "sem escorbuto". ÁCIDO BENZÓICO: Também chamado ácido benzenocarboxílico. Um composto branco cristalino C6H5COOH. Existe na natureza em algumas plantas e é usado como conservante de alimentos. ÁCIDO CARBÔNICO: é um diácido, H2CO3, que se forma em solução quando se dissolve dióxido de carbono em água. O ácido puro não pode ser isolado, apesar de poder ser produzido em soluções de éster a menos 30 graus Celsius. O ácido carbônico da origem a dois sais: carbonatos e hidrogenocarbonatos. ÁCIDO CARBOXÍLICO: a combinação de um grupo carbonila e um grupo hidroxila resulta num outro grupo funcional, o grupo carboxílico (ou carboxila). Este grupo aparece na composição dos ácidos carboxílicos, pois em solução aquosa libera íons hidrogênio (H+). ÁCIDO CIANÍDRICO: também chamado cianeto de hidrogênio ou ácido prússico é um gás ou líquido incolor, HCN, com um odor característico a amêndoas amargas. É uma substância venenosa que se forma pela ação de ácidos sobre cianetos metálicos. O cianeto de hidrogênio é um ácido fraco, pois se ioniza muito pouco quando dissolvido na água. ÁCIDO CÍTRICO: um ácido hidrocarboxílico cristalino, branco, HOOCCH2C (OH) (COOH) CH2COOH, é um ácido tricarboxilico, contendo três grupos carboxílicos, assim como um grupo hidroxila. Densidade igual a 1,67; ponto de fusão igual a 153 graus Celsius. É encontrado nas frutas cítricas, desempenha papel importante na degradação de açúcares em seu corpo. ÁCIDO DE ARRHENIUS: substância que libera íons hidrogênio (H+) quando se dissolve em água. ÁCIDO FÓRMICO: o ácido carboxílico mais simples é o ácido metanóico ou fórmico,HCOOH , é uma substância irritante liberada na picada de alguns insetos. De fato, o nome vem de formica, que significa formiga em latim. ÁCIDO GRAXO: são compostos que contêm uma cadeia com 14, 16 ou 18 átomos de carbono, não ramificada, saturada ou insaturada, com um grupo carboxílico numa ponta da molécula. Quase todos os ácidos graxos encontrados na natureza contêm um número par de átomos de carbono, incluindo o carbono no grupo carboxílico. ÁCIDO LÁCTICO: é um ácido propanóico que foi substituído um hidrogênio por um grupo hidroxila do carbono secundário, é produzido em seus músculos quando você faz exercício físico. Este ácido está também presente no leite azedo. ÁCIDO NUCLEICO: macromolécula biológica que transporta e processa informação genética. É um polímero de nucleótidos. Existem dois tipos principais de ácidos nucleicos: o ADN-ácido desoxirribonucleico e o ARN-ácido ribonucleico. ÁCIDO OXÁLICO: ou ácido etanodióico, é um sólido cristalino, (HOOC ¾ COOH), que é ligeiramente solúvel em água. O ácido oxálico é fortemente ácido e muito venenoso. ÁCIDO SALICILICO: sólido incolor, pouco solúvel em água, mas solúvel em solventes orgânicos. É utilizado como antisséptico na desinfecção de feridas e na preservação de frutos, alimentos, etc.

[APONTADOR PERMANENTE] FERRUGEM ?

QUÍMICA AJUDA 
O ferro é um dos que mais sofre, enferruja (oxida), provocando estragos em edifícios, automóveis, navios etc. Mas será que existe uma maneira de evitar a formação da ferrugem? Claro que sim. E a química tem várias soluções para o problema. Uma possibilidade é tratar a superfície do objeto de ferro com cromato de sódio. Isso  leva à seguinte reação: 2 Fe + 2 Na2CrO4 + 2 H2O Fe2O3 + Cr2O3 + 4 NaOH. Os óxidos de ferro e cromo formados, juntos, acabam gerando uma cobertura impermeável aos ataques da dupla, o que impede a formação da ferrugem. Podemos também cobrir a superfície do ferro com uma camada de zinco. É o que chamamos de galvanização. O revestimento de zinco impede o contato do ferro com os reagentes causadores da corrosão. E se a camada protetora de zinco for riscada? Sem problemas. O ferro se oxidará, isto é, perderá elétrons. Mas, imediatamente, o zinco também se oxidará (Zn0 Zn2+ + 2 elétrons). Dessa maneira, ele acabará devolvendo ao ferro os elétrons perdidos. Problema resolvido. Isso só é possível porque o zinco tem mais tendência de se oxidar do que o ferro --seu potencial de oxidação (Eox), +0,76V, é maior que o do ferro, +0,44V. Além disso, aos poucos, forma-se uma camada protetora de hidróxido de zinco que se deposita sobre o ferro exposto pelo risco, protegendo-o de novos ataques da dupla. E tem mais. Ainda podemos utilizar um metal de sacrifício. Para isso, é só conectar ao ferro um metal que apresente uma "vontade" muito maior de oxidar-se, como o magnésio (Eox = +2,36V). Nos tanques de ferro dos postos de gasolina, isso costuma ser feito. É como se o magnésio pedisse à famosa dupla que o oxidasse, mas que deixasse o ferro em paz. Uma pergunta: que tal a utilização do sódio --que tem um Eox (+2,17V) ainda maior que o do magnésio-- como metal de sacrifício? (respostas via e-mail) Mas, se o problema for só limpar a ferrugem de sua bicicleta, por exemplo, basta usar um limpador à base de ácido fosfórico, que dissolve a ferrugem.